منتدى عام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل توجد نقاط بيضاء على اضافرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديالاااا الحب
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: هل توجد نقاط بيضاء على اضافرك   الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 5:37 pm





البقـــع البيضـاء white spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته
العـــــــلاج بالتغذيه السليمه

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عوض القرني
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 162
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
العمر : 33
الموقع : بين رمشك وعينك

مُساهمةموضوع: يب   الإثنين سبتمبر 14, 2009 11:40 am

اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة


كلام ثاني بس لو بدون ثوم


تقبلي مروري
عوض القرني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://saal112@hotmail.com
 
هل توجد نقاط بيضاء على اضافرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أميـر G بقلبهـا :: منتديات امير بقلبها الأسرية :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: